サービス内容
INNOVAがお客様にご提供する充実したサービスの数々。
目的に合わせたボディメイクに専念できる内容となっております。
パーソナルトレーニング
INNOVAのトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングを実地。
お客様の身体と目的に合わせたオリジナルトレーニングメニューでトレーニング効率と成果をすぐに実感できます。
食事アドバイス
トレーナーによるボディメイクを目的とした食事のアドバイス。
ボディメイクの実績のあるINNOVAのスタッフが無理のない食生活をアドバイスいたします。
個室シャワー
全店個室シャワー付き。汗を流し、さっぱりした状態でお帰りいただけます。
シャンプー、コンディショナー、ボディソープなど、全店でご用意しております。
無料レンタル
お客様に気軽にお越し頂けるように、ウェア、シューズ、タオルの無料貸出や水も無料でご提供しております。 手ぶらでお越し頂いても大丈夫です。
トレーニングの流れ
INNOVAのトレーニングは高度な知識のもとに成り立ちますが、トレーニング初心者の方でも無理なく行えるよう、INNOVAのトレーナーがしっかりサポートいたしますので、どんな方でも安心してお受けいただけます。
FLOW.1 着替え
まずはお気に入りのウェアにお着替えください。
FLOW.2 メニュー決め
トレーナーがお客様のコンディションをお伺いします。
お腹周りが気になる?脚を追い込みたい?
目的に合わせて最適な方法をご提案します。
FLOW.3 種目選択
適当なトレーニングでは理想の身体は作れません。
そこでINNOVAのトレーナーの知識や経験が役立ちます。
お客様に最適な種目を正しいフォームで適切な回数、セット数をご提案します。
FLOW.4 フォーム修正・追い込み
フォームが崩れてきたら、すぐに修正します。
「もう無理!」となったら、補助をします。
辛くなったら思いっきり声を出していきましょう。
そうしてやりきることで、最高の達成感を手に入れることができます!
FLOW.5 シャワー・着替え
シャワーできっちり汗を流しましょう。
INNOVAでは個室のシャワー室を準備しておりますので、充実したアメニティをご利用ください。
トレーニングコース
Personal course
- 入会金:¥20,000
- コース料金:¥194,000
- 決済方法:銀行振込 or クレジット
- 期間:2ヶ月 / 全17回(内1回はカウンセリング)
- 1セッション / 50分
お客様のニーズに合わせたオーダーメイドなメニュー組み、マンツーマンでの徹底サポート、加えて圧倒的な知識量とトレーニング量を兼ね備えた厳選されたトレーナーによるトレーニング指導と食事管理を提供いたします。
※ウェア、室内用シューズをご用意致しております。
Group training course
- 入会金:なし
- コース料金:¥1,500/1回
- 決済方法:都度払い
- 1セッション / 60分
平日18時〜20時の間。 開催日に関してはお問い合わせください。
1セッション60分で5〜6人でのグループトレーニングとなります。
Personal courseとは異なり、食事管理等はなく、トレーニング方法などの指導になります。
※ウェア、室内用シューズはご持参ください。